Rückenschule * |
10 x 60 Minuten 90,00 € |
Entspannung nach Jacobson (PMR) * |
8 x 90 Minuten 90,00 € |
Herz-Kreislauf-Training * |
10 x 60 Minuten 90,00 € |
Nordic-Walking * | 10 x 60 Minuten 90,00 € |
Rückenschule für Senioren * | 10 x 60 Minuten 90,00 € |
Funktionelles Zirkeltraining (Kraft) * | 10 x 60 Minuten 90,00 € |
Rückentraining (Schwerpunkt Kraft) * | 10 x 60 Minuten 90,00 € |
AOK-Kurskonzepte
AOK-Easy Running * |
8 x 75 Minuten 100,00 € |
AOK-Functional Training: funktionelle Ganzkörperkräftigung * |
8 x 60 Minuten 90,00 € |
AOK-Nordic Walking * |
8 x 75 Minuten 90,00 € |
AOK-Outdoor Fitness: Krafttraining im Freien * |
8 x 60 Minuten 90,00 € |
AOK-Rückenpower: Ein Kräftigungsprogramm * |
10 x 60 Minuten 90,00 € |
AOK-Rückenschule * |
8 x 90 Minuten 95,00 € |
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft: Ganzkörpertraining * |
10 x 60 Minuten 100,00 € |
AOK-Progressive Muskelentspannung: Einfach entspannt * |
8 x 90 Minuten 90,00 € |
Die Präventionskurse * (§20 SGB) sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen.
Alle weiteren Kurse sind Selbstzahlerkurse und werden in der Regel von den Krankenkassen nicht übernommen.
Alle unsere Präventionskurse finden in der Baldauf Villa, Anton-Günther-Weg 4 in 09496 Marienberg statt.